Halo semuanya, saya pegawai di sini. Kali ini, saya ingin memperkenalkan cara makan keripik ubi-umbian yang tidak biasa.Keripik ubi-umbian terkenal dengan teksturnya yang renyah. Meskipun enak dima...

ビオスリーHiと食物繊維：腸内環境をさらに健やかに！社員わたし：ビオスリーHiはお医者さん界隈の中では鉄板になっているサプリとのことです。合わせて飲みたいものとしては、エビオスのビール酵母が善玉菌のえ...

酪酸菌とイヌリンの最強タッグ！腸内環境改善で健康な体へ社員わたし：糖化菌 -> 乳酸菌 -> 酪酸菌の順で、食べ物が分解されて手渡しされていくのですが、今はどの腸内細菌が不足しているのかを調べること...

ひろまる食品の菊芋パウダーが選ばれる理由：アルティショの力社員わたし：アルティショという品種の菊芋が健康効果が高いということで、ひろまる食品では採用して毎年栽培しています。一個ずつスライスしたとき...

菊芋とヨーグルトの最強コンビ！健康と美容をサポートするその理由とは？社員わたし：としましては、ヨーグルティアなどのヨーグルトメーカーで作る時に菊芋チップスを入れるというのが良いのではないかと思いま...

菊芋チップスの新食感！スープに浮かべると、想像以上の美味しさみなさん、こんにちは。社員わたしです。今回は、菊芋チップスの意外な食べ方をご紹介したいと思います。菊芋チップスといえば、サクサクとした食...

マインドフルネスで脳が変わる？—海馬の体積が増える理由社員わたしも最近夜の落ち着いた時間帯にマインドフルネスをしています。気持ちがネガティブな方向にならないように、首筋にラベンダーオイルを塗って、ア...

マインドフルネスのススメ～心の静寂を求める旅へ～現代という名の荒波の中、心を静かにする方法社員わたしです。この騒々しい世の中をどうお過ごしでしょうか。情報があふれ、競争が激化し、心の平穏を保つこと...

はじめに：食卓に現れた「見えない栄養素」社員わたしより：食物繊維は古来から食されてきた栄養素。現代人は食をジャンクフードに占領されてしまい、永年続いてきた食の流れというものをなくしてしまっているの...

皆さん、おはようございます。社員わたしです。今回のテーマは「コーヒーの飲み過ぎとコルチゾールの関係」です。皆さんは、毎朝欠かさずコーヒーを飲んでいるという方も多いのではないでしょうか。私も含め、現...

皆さん、こんにちは。社員わたしです。今回は、今、世界中で注目を集めている若返りの鍵を握る物質、「NMN」について深堀りしてみたいと思います。若返り、不老不死、永遠の命――。人類が古来より追い求めてきた夢...

社員わたし：いぶりがっこを使用したお惣菜や食品のアイデアをおしえてください。いぶりがっこの風味を生かした、魅力的なお惣菜や食品のアイデアですね！燻製の香りと大根の旨みが特徴のいぶりがっこは、様々な...

一日一万歩歩くことはダイエットに効果がある？社員わたしもランニングマシンでYoutube/アニメなど見ながら10000歩歩くようにしています。1時間ぐらいずっと歩き続ける必要が出てきますが、ながらであればそうそ...

ビタミンDを飲むタイミングとセロトニン生成量の関係について解説！はじめに（社員わたしとしては、これまで寝る前にビタミンDを5000IU摂取してきましたが、朝に飲んだ方が一日を通しての調子が良いです。朝から...

ビタミンDとセロトニン：心の健康と太陽の関係1. ビタミンDとセロトニン：意外なつながり社員わたしから：ビタミンDを摂取する前に、血液検査でビタミンDの数値を測っておくことをおすすめします。結果が標準値以...